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婦人科疾患・更年期でお悩みの方のための薬膳パンコース
薬膳×パン 婦人科疾患・更年期でお悩みの方のための薬膳 様々な不調を改善、いつまでも自分らしくいられるために
- 冷えるあるいはのぼせる、毎日が憂鬱・・・
- 疲れやすい、リラックスしたい・・・
- 体質改善したい・・・
- 薬にあまり頼りたくないんだけれど・・・
- なんとなく調子が優れない・・・
現代の女性はなにかと忙しく、ついつい頑張りすぎちゃいますよね。
この講座は、なかなか自分へのケアができていない方、毎日のお食事に薬膳を取り入れることで、不調を改善していくことを目的としています。
お料理が苦手な方や、お料理には自信があるけど薬膳の基礎をおさえたいという方、どちらにもおすすめです。
毎日のお料理を楽しみつつ、大事なご自分の身体を労わってあげましょう！
きっとお身体が楽になるのがわかります。
その日の体調により、どんな食材を摂取したらよいのか、チョイスできるようになりましょう。
難しく考えず、まずは慣れるところからいかがですか。
婦人科疾患・更年期でお悩みの方のためのコース
こちらのコースは、パンの基本がマスターでき、薬膳の知識も学べるように考えられた講座内容です。
グループで作業分担すること無く、講師のデモンストレーションをご見学するレッスンですので、お気軽にご参加下さい。
ご自身のペースでじっくり学びたい方は、マンツーマンレッスンがお勧めです。レッスンの内容
- 座学
- 講師による実演・調理見学・デモンストレーション
- 実食
- 質問
- アフターフォロー
婦人科疾患・更年期でお悩みの方のためのコースの特徴
- 婦人科疾患・更年期でお悩みの方のために考えられたコースです。
- 鍼灸師監修。ご自身の体質チェックをして頂き、ご自分の不調の原因がわかるようになります。
- 講義で薬膳の知識もお伝えするので、初めて薬膳を学ぶ方に最適です。
基本ができると、毎朝の食卓がもっと楽しみに！
自分が苦手なものはなかなかやる気が起きないし、勉強するのも気が引けるものですね。
パン作りのコツがわかると、ご自宅でもご家族のために腕をふるいたくなるものです。
食べるのは好きなんだけれど…作るのはちょっと面倒で苦手。
そんな方は、一度基本をプロに習うのもひとつの方だと思いますよ！
是非、帰ってからどんどん実践してみて下さい。
婦人科疾患・更年期でお悩みの方のためのコース 受講料
グループ講座 回数券（10回分） | 120〜150分 120〜150分 | 7,500円 67,500円 |
|---|---|---|
| マンツーマン講座 | 120〜150分 | 30,000円 |
まずはお気軽にお問合せくださいね。
- 薬膳の簡単レシピや食材について
- 体調や体質・疾患について
- 東洋医学からみて、どのようなものを摂ったら良いか
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