千葉県 八千代市/不妊/プロ向け/一般向け《キュアナ薬膳スクール》
千葉県八千代市大和田新田76-43 加瀬ビル2B
  1. 婦人科疾患・更年期でお悩みの方のための薬膳料理コース

婦人科疾患・更年期でお悩みの方のための薬膳料理コース

薬膳×料理 婦人科疾患・更年期でお悩みの方のための薬膳 様々な不調を改善、いつまでも若々しく、元気に、自分らしくいられるために中からしっかり変えていきましょう!

婦人科疾患・更年期でお悩みの方のための薬膳料理コース
  • 冷えあるいはほてり、のぼせ、毎日が憂鬱・・・
  • 疲れやすい、リラックスしたい・・・
  • 体質改善したい・・・
  • 薬にあまり頼りたくないんだけれど・・・
  • なんとなく調子が優れない・・・

現代の女性はなにかと忙しく、ついつい頑張りすぎてはいませんか。

その疲れ、放っておくと思わぬ不調へとつながります。

女性は『血の道』症といって、血やホルモンに左右されやすい生き物です。

また、閉経前後10年間(更年期)は、心身ともにゆらぎやすいもの。

無理をせず、身体に負担のない、優しい食事を摂ることをおすすめします。

そこで薬膳!

薬膳は、どんなお料理にも合います。

この講座は、なかなかご自分へのケアができない方、いつものお料理に薬膳をプラスすることで、体調を整えていったり、様々な病気の予防を目指します。


料理が苦手な方、実習がないのでご安心ください。
また、薬膳を学びたい、という方にもおすすめです。

幸せレシピで、美味しく食べて元気にキレイ、を目指しましょう!

婦人科疾患・更年期でお悩みの方のためのコース

お料理が苦手な方でも、料理の基本がマスターでき、薬膳の知識も学べるように考えられた講座内容です。

グループで作業分担すること無く、講師のデモンストレーションをご見学するレッスンですので、お気軽にご参加下さい。

初心者の方には、マンツーマンレッスンがお勧めです。

レッスンの内容

  • 座学
  • 講師による実演・調理見学・デモンストレーション
  • 実食
  • 質問
  • アフターフォロー

婦人科疾患・更年期でお悩みの方のためのコースの特徴

  • 婦人科疾患・更年期のお悩で多い、冷え・ほてりやのぼせを改善し、元気や潤いを増すレシピ。
  • 補気補血で暑さに負けない和の献立。
  • 鍼灸師監修。ご自身の体質をチェックして頂き、ご自分の不調の原因がわかるようになります。
  • 講義で薬膳の知識もお伝えするので、初めて薬膳を学ぶ方にもお勧めです。

   ◆7月のレシピ

  ・カツオのセビーチェ〜メキシコ風マリネ〜(補腎)

  ・女性に嬉しい☆の野菜モロヘイヤのポタージュ(健脾和胃)
   …モロヘイヤは、ビタミンEの含有量が非常に高く、女性ホルモンの一種、黄体ホルモンの一部で、閉経を迎える時期に多く摂取することにより、更年期症状を少しでも軽くすることができると言われております。

  ・”ココナッツのパンナコッタ”甘酒ベリーソース(生津、滋陰)
  ※7月18日(土)11:00/15:00
       ※担当講師:natsuko先生


  ◆7月のレシピ
  ・マグロの和風ステーキ

   …レアに炙ったマグロで貧血予防と老化防止

  ・夏野菜の焼きびたし

   …長芋、オクラ、モロヘイヤ免疫力アップのネバネバ食材で夏を乗り切る

  ・黒米ごはん

  ・フルーツみずようかん

   …熱をとる小豆と季節のフルーツの簡単デザート

   ※7月25日(木)11:00

        ※担当講師:yuko先生

 

基本ができると料理がもっと大好きに!

自分が苦手なものはなかなかやる気が起きないし、勉強するのも気が引けるものですね。

料理が苦手だった方がこのコースを受けて、もっともっと料理が好きになったケースがたくさんあります。


料理に苦手意識があって、なかなか上達しない・・・

そんな方は、一度基本をプロに習うのもひとつの方法だと思いますよ!


婦人科疾患・更年期でお悩みの方のためのコース 受講料

グループ講座
回数券(10回分)
120〜150分
120〜150分
7,500円
67,500円
マンツーマン講座120〜150分30,000円

 キュアナ薬膳スクール 

まずはお気軽にお問合せくださいね。

電話番号:☎047-494-5828

所在地 : 千葉県八千代市大和田新田76-43 加瀬ビル2B  



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